不做手機(jī)控專(zhuān)為自控力不足的用戶(hù)設(shè)計(jì)，可通過(guò)應(yīng)用強(qiáng)制監(jiān)督幫你專(zhuān)注工作、保護(hù)視力，支持一鍵開(kāi)啟管控模式，軟件提供強(qiáng)力監(jiān)督功能，能在玩手機(jī)一段時(shí)間后觸發(fā)屏保，防止沉迷手機(jī)，對(duì)手機(jī)癮患者十分友好，還可監(jiān)督連續(xù)玩手機(jī)時(shí)長(zhǎng)，超時(shí)自動(dòng)強(qiáng)制休息，支持設(shè)置睡眠模式，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，同時(shí)提供白噪聲功能助你凝神靜氣，提升專(zhuān)注度。

不做手機(jī)控怎么創(chuàng)建番茄任務(wù)

1、在不做手機(jī)控的工作頁(yè)面點(diǎn)擊紅色加號(hào)按鈕，進(jìn)入編輯番茄任務(wù)頁(yè)面。

2、在編輯番茄任務(wù)頁(yè)面，設(shè)置任務(wù)的名稱(chēng)、執(zhí)行方式等任務(wù)信息。

3、確認(rèn)番茄任務(wù)的各項(xiàng)信息無(wú)誤后，點(diǎn)擊底部的保存按鈕，完成該番茄任務(wù)的創(chuàng)建操作。

軟件特色

1、強(qiáng)力監(jiān)督防沉迷，管控精準(zhǔn)有效

支持設(shè)置玩手機(jī)時(shí)長(zhǎng)閾值，超時(shí)自動(dòng)觸發(fā)屏?；驈?qiáng)制休息，從源頭限制無(wú)節(jié)制使用手機(jī)，針對(duì)性解決手機(jī)癮問(wèn)題，保護(hù)視力同時(shí)提升時(shí)間利用率。

2、睡眠模式智能鎖機(jī)，規(guī)律作息助力

可自定義睡眠鎖機(jī)時(shí)間，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)無(wú)法操作手機(jī)，強(qiáng)制保障睡眠時(shí)間，幫助養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，告別熬夜玩手機(jī)的困擾。

3、白噪聲輔助專(zhuān)注，凝神靜氣高效

內(nèi)置多種白噪聲資源，涵蓋自然音效、環(huán)境音等，專(zhuān)注工作或?qū)W習(xí)時(shí)開(kāi)啟，可隔絕外界干擾，快速進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)，提升效率。

4、一鍵開(kāi)啟管控，操作簡(jiǎn)單便捷

專(zhuān)注模式、視力保護(hù)模式等均可一鍵啟動(dòng)，無(wú)需復(fù)雜設(shè)置，無(wú)論是工作間隙還是學(xué)習(xí)時(shí)段，都能快速開(kāi)啟管控，適配碎片化使用場(chǎng)景。

5、時(shí)長(zhǎng)監(jiān)控可視化，習(xí)慣養(yǎng)成清晰

自動(dòng)記錄每日手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)、各應(yīng)用使用占比，生成可視化統(tǒng)計(jì)報(bào)告，讓你直觀了解手機(jī)使用習(xí)慣，針對(duì)性調(diào)整優(yōu)化，提升專(zhuān)注度。

軟件亮點(diǎn)

1、強(qiáng)制管控、柔性輔助，雙管齊下

既通過(guò)強(qiáng)制屏保、自動(dòng)鎖機(jī)實(shí)現(xiàn)硬性管控，又搭配白噪聲等柔性輔助功能，兼顧約束性與人性化，比單一管控類(lèi)應(yīng)用更貼合用戶(hù)需求。

2、場(chǎng)景化功能設(shè)計(jì)，覆蓋多元需求

針對(duì)工作專(zhuān)注、視力保護(hù)、規(guī)律睡眠等不同場(chǎng)景設(shè)計(jì)專(zhuān)屬模式，無(wú)需手動(dòng)調(diào)整參數(shù)，一鍵匹配場(chǎng)景需求，適配上班族、學(xué)生黨等各類(lèi)人群。

3、輕量化無(wú)冗余，不占資源不打擾

軟件體積小巧，運(yùn)行時(shí)不占用過(guò)多手機(jī)內(nèi)存，管控過(guò)程中無(wú)彈窗廣告干擾，僅在觸發(fā)閾值時(shí)提醒或執(zhí)行管控，使用體驗(yàn)流暢純粹。

4、數(shù)據(jù)化反饋，助力習(xí)慣改善

通過(guò)使用時(shí)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)、趨勢(shì)分析等數(shù)據(jù)反饋，讓用戶(hù)清晰感知手機(jī)使用問(wèn)題，逐步培養(yǎng)健康用機(jī)習(xí)慣，而非單純“一刀切”管控，更利于長(zhǎng)期堅(jiān)持。